维持牙齿健康 推荐3项护齿方法

发布时间:2018-01-02   来源:    
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腔保健情况二:挑错洁牙的用品,甚至过于节制牙膏用量

市面上琳琅满目的各式洁牙产品,但并非所有功效种类皆适用于每个人,因此,针对本身牙齿的情况慎选洁牙用品,并咨询专业的牙医师,选用适合的牙刷、牙膏、牙线、漱口水等洁牙用品,妥善发挥洁牙效益。另外,使用牙膏时,应取适量而非过于节制,建议单次牙膏用量以约可覆盖牙刷刷头面计算,太少易影响洁牙效果,导致无法彻底清除干净,而形成龋齿或口腔疾病。

腔保健情况三:每次进食后无加强清洁,亦不使用牙线洁牙

不论是三餐饭后或品尝下午茶点心,一旦有食物经由牙齿咀嚼,即增加食物残渣存留于齿缝的机率,所以,建议每次进食后应适当洁牙,避免残渣污垢累积过久,容易产生口腔问题。另外,每次刷完牙后,应适时搭配使用牙线,彻底清洁牙间缝隙,或使用牙间刷、含氟漱口水等,加强维护牙齿健康,促进强化固齿远离口腔疾病。


怎样做好口腔保健

(1)掌握正确的刷牙方法,养成饭后刷牙的良好习惯,定期使用牙线。

(2)定期做口腔检查,做到早发现早治疗。早期龋治疗简单,痛苦小,效果好,龋病一旦进展到牙髓疼痛,治疗起来程序复杂,需要多次复诊,治疗反应大,患牙预后较差。

(3)提高牙齿的抗龋能力,可使用含氟牙膏,儿童还可饮用氟水,用0.5%氟化钠溶液漱口等。对于儿童新萌磨牙可进行窝沟封闭。

口臭患者该如何做好口腔保健?

口臭常令许多患者“有苦难言”,严重影响人际交往,使患者的心理受到极大创伤。口臭作为一种疾病,已引起越来越多的口腔医生的重视和人们的广泛关注。85%-90%的口臭来源于口腔,不良口腔卫生、舌苔厚腻、龋齿、牙周炎、食物嵌塞、不洁义齿、吸烟等均可引发口臭。鼻炎、鼻窦炎、胃炎、胃溃疡、糖尿病、肝功能不全、尿毒症等全身系统性疾病也与口臭相关。

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